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奶茶喝多了,有可能影响生育?医生说出真相,让很多人都出汗了…

发布时间:2019-06-03

??回复【1】测一测你是不是老郑州

??回复【2】测试你的河南话能过几级

??回复【4】很多好玩的装逼神器

??回复【5】免费看优酷腾讯爱奇艺VIP视频

??哪怕之前曝光过

??奶茶的种种问题

奶茶喝多了,有可能影响生育?医生说出真相,让很多人都出汗了…

大家依旧不以为意

奶茶喝多了,有可能影响生育?医生说出真相,让很多人都出汗了…

你爆你的光,我和我的奶茶

奶茶喝多了,有可能影响生育?医生说出真相,让很多人都出汗了…

然而,最近又有一个坏消息

??奶茶有可能影响生育

??▼

??01

??奶在哪里?茶在哪里?

??近日,上海市消保委发布“奶茶比较试验”情况通报,检测的样品基本涵盖了市场上主流现制奶茶品牌的畅销商品。其中就包括“一点点”“喜茶”等网红奶茶铺。通报的结果与商家宣传的健康却大不相同。

??

??结果显示

??①宣称“无糖”的样品并非不含糖;

??②19件样品的蛋白质含量明显偏低;

??③4件样品反式脂肪酸偏高;

??④有奶盖的奶茶与无奶盖相比脂肪含量更高;

??⑤部分样品咖啡因含量较高,建议儿童、孕妇高血压患者等特殊人群避免过量饮用。

??02

??反式脂肪酸

??可能让你生不出孩子

??上海市消保委“奶茶比较试验”在对蛋白质一项检测中发现,蛋白质含量明显偏低。对反式脂肪酸一项检测中,又明显过高。

??03

??一杯奶茶

??就让反式脂肪酸的摄入

??超过了三天的量

??杭州市第一人民医院营养科营养师尹璇说,这两项指标失衡,说明商家在牛奶的原料上很可能用了奶精之类的代替。

??尹璇介绍,牛奶中含有丰富的优质蛋白,并且含有B族维生素、维生素A、维生素D等多种维生素及钙、磷、铁、锌等矿物质,奶及奶制品是钙的最好来源,不但含量丰富,而且吸收率高。

??但是奶精(即植物脂末)是人工配制而成,它是植物油脂经化学氢化反应提炼出来的,主要成分是糖、饱和脂肪和反式脂肪酸,蛋白质含量低、脂肪含量却非常高。氢化过程中产生的“反式脂肪酸”对我们的健康不但无益而且有害。

奶茶喝多了,有可能影响生育?医生说出真相,让很多人都出汗了…

??“反式脂肪酸会使血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇升高,而使高密度脂蛋白胆固醇降低。”尹璇说。

??

??有研究表示,反式脂肪酸对儿童的神经系统发育有一定的负面影响;青年大量摄入反式脂肪酸会降低生育能力,男性会减少荷尔蒙的分泌,抑制精子的活力,对精子的活跃性产生负面影响;老年时记忆力会降低,患阿尔茨海默病的概率增大。

??除此之外,奶茶中的“珍珠”应该用木薯淀粉制作,但单纯的木薯淀粉并不能让“珍珠”弹性十足,但是添加人工合成的高分子材料后,珍珠变得很有嚼劲,而这样的材料不可能被人体吸收。

奶茶喝多了,有可能影响生育?医生说出真相,让很多人都出汗了…

??04

??普遍含有咖啡因

??孕妇和儿童都不宜饮用

??你有没有试过喝了杯奶茶,晚上怎么也睡不着觉……

??真相是,“奶茶比较试验”结果发现,所有的51件奶茶中均含有咖啡因,每杯奶茶中平均含量达到270毫克。其中,含量最高的一杯奶茶是乐堂口原味手工拉茶(无糖),咖啡因含量达428毫克/杯。

??一杯奶茶 = 4杯咖啡!= 8罐红牛!

奶茶喝多了,有可能影响生育?医生说出真相,让很多人都出汗了…

??坦白来说,奶茶中咖啡因含量的问题比较好理解,其实只要是茶,都会含有咖啡因和茶多酚。咖啡因的摄入量,健康成人单次最好不超过200mg。孕妇和儿童等人群不宜过多摄入,否则会引起类似焦虑的症状,如心悸、震颤、睡眠紊乱等。

??然而,对于奶茶中存在咖啡因的事情,27家奶茶铺中仅有1家对“孕妇不宜过多饮用”作出了模糊提醒,其余所有奶茶均未对奶茶含有咖啡因进行任何提醒。

??04

??“无糖”其实有糖

??含糖量高得吓人

奶茶喝多了,有可能影响生育?医生说出真相,让很多人都出汗了…

??检测中,在27件正常甜度奶茶中,含糖量介于每杯11克至62克之间,平均含糖量为每杯34克。其中含糖量最高的一杯丝袜奶茶的含糖量竟相当于14块方糖,远远超过《中国居民膳食指南2016》中规定的“每天糖的摄入量不超过50克,最好控制在25克以下”的建议。